Wer während der Diät nicht auf Fast Food verzichten will, kann sich seine Hamburger, Pommes und Nuggets selbst zubereiten. Fast Food Rezepte mit wenig Fett und vollwertigen Zutaten ergänzen den Speiseplan und stören nicht unbedingt das Abnehmen. Tipps dazu, wie man Fast Food, Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme kombinieren kann, findest Du im Magazin der Dät-Clique.
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4 Kommentare zu „Gesunde Ernährung und Fast Food“
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[...] und Pickel McDonalds Gutscheine März 2010 Fastfood macht dick und doof Wir mögen Fastfood. Gesunde Ernährung und Fastfood und hier mit Tipps Fischstäbchen im Toaster. Nein, das ist kein Witz – ich glaub, die meint [...]
Gesunde Ernährung und Fast Food – das passt doch überhaupt nicht zusammen. Unter gesunde Ernährung verstehe ich, dass man sich die Dieät aus Obst und Gemüse kombiniert. Wenn sich jemand auch gesundes Fast Food vorbreitet, täuscht sich selbst.
Wenn man sich mit Fastfood ernährt dann kann man vergessen, dass man abnimmt. Natürlich wenn man auf die Menge achtet und nicht jeden Tag Fastfood ist, dann ist das noch akzeptabel.
Nun ja, das einzige, was “Fastfood” eigentlich ungesund macht, ist das Fett und etliche Zusätze, die den Zutaten beigemischt werden. Achtet man zum Beispiel bei einem Hamburger auf die Auswahl der Zutaten, muss ein Hamburger nicht unbedingt ungesund sein.
Aber ihr habt schn Recht – besser ist es, auf Fastfood zu verzichten. Doch ganz so resolut muss man nicht sein.