• Hallihallo meine lieben Mitstreiter!: Ich möchte gerne meine 20 Kilo abnehmen die ich in den letzten Jahren so a… http://t.co/JbMqFa5V #
  • Mittwoch – 10.10.2012: Frühstück (6:30): 1 Glas Wasser, 1 Tasse Melissentee, 1 Butterbrot, 2 Mandarinen
    Snack (1… http://t.co/JZh9zL6Y #
  • 9. November: Frühstück: verschlafen
    Zwischenmahlzeit: Apfel, Milchkaffee
    Mittag: 2 Käsetoast und gemischter Sal… http://t.co/Gs3L9NKv #
  • sozusagen im oktober gestartet :) : Hallo zusammen,
    ich wünsche jeden der jetzt neu mit seiner Umstellung Diät Ab… http://t.co/SYfKqrL9 #
  • Ein neuer #Erfahrungsbericht unserer Mitglieder: http://t.co/VVahnD0f #
  • Schlank durch Milch am Morgen http://t.co/4sMHcOkE #abnehmen #
  • über das Abnehmen….: Hallo Leute ich hab mal was zur Überwindung des inneren "Schweinehunds"
     
     
     
     
    Der inner… http://t.co/QtDGl1SR #
  • Disziplin?: Ich muss aufpassen, dass sich nicht der "Schlendrian" einschleicht! Hier mal ein Stückchen Käse im S… http://t.co/vBtYYPGX #
  • Bis zur Abschlussfeier 12 kg runter: Bis zu meiner Abschlussfeier muss einiges runter.. Ich hoffe doch sehr das … http://t.co/uQQrHNM6 #
  • Mist, kurzer Planstopp…: So ein Mist, ich kann mein Ziel erstmal leider nicht weiterverfolgen…
    Weiterlesen http://t.co/znVCMPPs #
  • Dicke Kinder werden nach Diät schnell wieder dick http://t.co/dVo5pD75 #abnehmen #
  • -09.10.2012- 6. Tag: Ohne lange zu Schwafeln komme ich gleich zum PUNKT! Frühstück:
     
    Weiterlesen http://t.co/cVXYFuCT #
  • Im Alltag gesünder leben! Zu wenige achten auf ihre #Gesundheit http://t.co/86TLwRRV #abnehmen #
  • Hat jemand Erfahrung mit PAP IIID: Ich weiß das gehört hier überhaupt nicht hin, aber trotzdem, hat irgendjemand… http://t.co/RbdFjfeg #
  • Ab heute möchte ich statt Schokolade Obst essen: Da ich leider sehr gerne Süßigkeiten in jeder Form esse, möchte… http://t.co/9YPhZZO0 #
  • Power-Duos unter den Lebensmittelkombinationen http://t.co/gfTF3cp9 #abnehmen #
  • der richtige moment: Ich warte auf den richtigen Moment um wieder anzufangen. Versuche in einer Terapie etwas ue… http://t.co/plAuqhKE #
  • 3 Wochen Schüßlerkur: Nachdem ich mich daran erinnert habe, dass das mal ne ehemalige Klassenkameradin gemacht h… http://t.co/fa4J6sUN #

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  • Start im Oktober: Hallo Zusammen,
    Weiterlesen http://t.co/GMk4JxKr #
  • 10x Süß in 100 Tagen – nicht mehr!: Von 08.10.2012 – 15.01.2013 werde ich meine Gewohnheit jeden Tag "süß" zu es… http://t.co/9nfYDzWW #
  • 1 Woche Almased-Turbo :) : Ich möchte in der nächsten Woche gerne die erste Almased Turbo Woche durchziehen!
    Das … http://t.co/uMvl2mSq #
  • 50 Tage Sport!: Heut ist mein 50. Tag Sport in Folge – die Hälfte ist geschafft. Das sind 7 Wochen und 1 Tag, al… http://t.co/8kPPyfST #
  • asiatische Küche:

    Beschreibung
    Für alle die gern asiatisch… http://t.co/X2drfGdA #

  • 07.10.2012 Sonnenstrahlen am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen!: Das erste, was ich heute festhalten möchte: D… http://t.co/ZawNM7Gy #
  • Teilfrust: Bin eigentlich mit meiner Ernährung letzte Woche zufrieden. Wenig Aussetzer, kein abendlichen Attacke… http://t.co/PkxaEGzA #
  • Ich schaff es mit dem 2012er-Abnehmkonzept: Hallo zusammen, ich glaube hier bin ich jetzt richtig, wenn nicht Be… http://t.co/DwHnahsn #
  • kurzer Wochenüberblick: Also mit dem Essen liege ich glaub ich im Moment recht gut… Genau auflisten kann ich e… http://t.co/CMissgNn #
  • Kein Restegepicke mehr :D : Ich koche immer mehr als ich essen kann weil ich noch für meinen Mann mitkoche, der d… http://t.co/W4nv6Wgc #
  • -05.10.2012- 2. Tag: sooooo meine Waage hat heut früh 100 Gramm weniger angez
    Weiterlesen http://t.co/qe8qhp3V #
  • Was zieh ich bloß an? Klein und mollig http://t.co/1VrebCgd #abnehmen #
  • Ein kleiner Verzicht:: Ich werde eine Woche vollkommen auf Süßigkeiten verzichten, auch wenn es nicht allzu einf… http://t.co/bN78JaEQ #
  • Donnerstag – 04.10.2012: Frühstück (5:30): 1 Banane, 1 Tasse Soya-Milch, 1 Liptauerbrot, 1 großes Glas Wasser; 1… http://t.co/2B3DCHvC #
  • Diätlebensmittel, die hungrig statt satt machen http://t.co/M9m7kQAG #abnehmen #
  • Guten Morgen!: Hey ihr, ich bin Chuck und freue mich, dass ich Heute diese nette, kleine Seite entdeckt habe den… http://t.co/19Fp3TRr #
  • 03.10.2012 Ausgeschlafen und in Aufbruch-Stimmung!: Nachdem ich nach der Arbeit um halb eins nach Hause kam, war… http://t.co/tatKlgE9 #
  • Ich bin nicht dick – ich hab nur schwere Knochen http://t.co/TFsrlbkr #abnehmen #
  • Ernährungstagebuch: Da mir das mit dem Tagebuch zu viel Arbeit ist hier beginne ich heute mit meinem Ernährungst… http://t.co/3p8m87ox #
  • Tag 3: Also, ich gebe es zu – der gestrige Tga ist nicht so gelaufen wie ich mir das vorstelle.
    Weiterlesen http://t.co/aC1m6AzE #
  • Joggen,Nichts fettiges,Keinesüsigkeiten,OBST/GEMÜSE Abends sittups !: Ich will es unbedingt.
    Ich möchte Joggen u… http://t.co/Q9G98WQQ #
  • Herr schenke mir Geduld, aber ein bißchen plötzlich!: Warum bin ich nur so ungeduldig? Mein Gewicht geht doch st… http://t.co/xvlWFsmN #
  • Was das metabolische Syndrom der Auslöser für Dirk Bachs Tod? http://t.co/hg0qPAhR #abnehmen #
  • Ernährung festhalten!: Ich werde die kommenden zwei Wochen festhalten, wie meine Ernährung aussieht…und darauf… http://t.co/6W1p36jo #
  • Stück für Stück komme ich meinem Ziel näher!: Nachdem ich mir jetzt vorgenommen habe, abends ein Abendessen einz… http://t.co/FnMMph6U #
  • Ich werde abnehmen, damit ich mich in meinem Körper wieder wohl fühle!!!: Ich nehme mir vor weniger zu Naschen, … http://t.co/ft87O0hq #
  • mit ein wenig Sport und abends kohlehydratfrei / kcal-reduziert kg-s loslassen: ich orientiere mich an "Schlank … http://t.co/7cPkVAQP #
  • Ernährungstagebuch Oktober: Nach dem der September mich ja wieder in ungewollte höchstformen gebracht hat ein ne… http://t.co/3Og7HM63 #
  • Guter Sex verbrennt Kalorien und hilft so beim #Abnehmen http://t.co/zVU1DWqv #abnehmen #
  • 1. Oktober Fototagebuch:
     
    Weiterlesen http://t.co/868pfwYh #

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  • *wasabi-erbsen*: wer von euch mag diese grünen dinger??^^ Weiterlesen http://t.co/DPNQlAaS #
  • ICH BIN DAAAA: So, da bin ich und ich hoffe ihr schafft es mich so sehr in den Hintern zu treten, dass ich es sc… http://t.co/Zw0ey0Os #
  • Tag 1: Nach einer ziemlich beschissenen Nacht und einem doofen Streit gestern mit meinem Mann, habe ich heute be… http://t.co/E5b09zH2 #
  • 58 kg bis Ende Oktober: Bis jetzt läuft es echt super und so soll es auch bleiben.
    Weiterlesen http://t.co/rMbXYeef #
  • Dann mach ich mal den Anfang: Da hier noch kein Beitrag verfasst wurde, dachte ich mir, dass ich einfach mal anf… http://t.co/mWsbctTG #
  • Abendessen einplanen: Eigentlich ist meine Ernährung ausgewogen und kalorientechnisch esse ich genug aber ich ha… http://t.co/ddtZBHQY #
  • Sport machen wenn es geht und nicht auf die faule Alternative zurückgreifen.: Zum Bsp. wenn ich zur Schule faren… http://t.co/CYqmMaHJ #
  • Fast am Ziel!!: Seit meinem Beginn mit 80 kg, sind nun 17 kg weg und so 10 kg sollen es noch werden ! Ich bin gr… http://t.co/U9RwZI2Y #
  • Hallo :) : Hallo
    Ich bin neu hier. ich fand es etwas komisch das ich bei meinem zielgewicht mehr angeben musste … http://t.co/EE6dQYqJ #
  • 2012er-Abnehmkonzept Erfahrungen: Hallo zusammen,
    Weiterlesen http://t.co/czMAazQg #
  • U88 erreichen noch vor dem Urlaub: So, nachdem die U90 Hürde mir so viel Mühe bereitet hat will ich mich für mei… http://t.co/B2oLSlSj #
  • Samstag – 29.09.2012: Frühstück: 1 Kaffee + ?
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Zwischendurch: mind. 2 L Wasser
    Weiterlesen http://t.co/ewDzG2kJ #
  • Erst mal unter 90 kg und dann weiter wenn ich es schaffe: Da ich merke, dass mein Körper, meine Knochen das Gewi… http://t.co/zhrii8YK #
  • Huhu~ ^^: Jetzt weiß ich gar nicht, was ich hier schreiben soll.
    Hallo erstmal, schön euch kennen zu lernen. Nen… http://t.co/Hxhf0KEW #
  • *freitag* und wieder ☼: zuerst will ich wieder sonne 
    Weiterlesen http://t.co/REPUBQbI #
  • Festliche Abendmode für mollige Frauen http://t.co/ndz1XCe5 #abnehmen #
  • u 90: Ja ich möchte es endlich wieder schaffen unter die 90 kg zu kommen, da habe ich für mich die erste etappe… http://t.co/hky9YPHm #
  • Freitag – 28.09.2012: Frühstück: 1 Eiweiß-shake, 1 Kaffee
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Zwischendurch:
    Weiterlesen http://t.co/kpTXRRpz #
  • Ich möchte aktiverwerden und ein besseres Körpergefühl bekommen.: Ich will mehr Sport treiben und versuchen insg… http://t.co/9uVOtxcp #
  • Ich werde ca. 2000 kcal taeglich zu mir zu nehmen und Ausdauersport zu treiben: Ich habe eine Ernaehrungplan de… http://t.co/KS9yaGTy #
  • bis 31. Januar 8 kg verlieren: Ich nehe mir hiermit fest vor bis 31. Januar gezielt auf meine Ernährung zu achte… http://t.co/rbyT8efi #
  • Wer sich im Herbst genug bewegt, bleibt fit für den Winter http://t.co/C6NGmAak #abnehmen #
  • *donnerstag* mit überlegungen …..: ….. ob ich mich lösche :/
      http://t.co/7D69GM5H #
  • und jetzt komme ich: Lieber Abnehmerinnen und Abnehmer,
    Weiterlesen http://t.co/l8TISD0e #
  • 27.09.2012 Grau, grau und noch mehr grau!: Jeder Zentimeter des Himmels ist mit Wolken verhangen, aber das trübt… http://t.co/NPthi8il #
  • Mittwoch 26.09: Frühstück: Joghurt, Apfel, Rosinen
    Mittags: Suppe, Brot, Schokocreme, Käse, Keksriegel
    Abends: S… http://t.co/gu2PmuHK #
  • Muskelkater: So, Tag 2 ist geschafft!
    Weiterlesen http://t.co/NsdWUinc #
  • aktuelles gewicht:
    Aktuelles Gewicht
    Du hast diese Woche Dein Gewicht bereits eingetragen. Dein aktuelles Gew… http://t.co/gxcXdZVo #
  • tagesziel vom 26. september 2012: ich will heute nicht mehr, als für 150 kcal naschzeug zu mir nehmen^^
    Weiterlesen http://t.co/hzTqTMc4 #
  • Ich möchte in den nächsten 9 Tagen als 1. Schritt zur besseren Ernährung die alkoholischen Sünden am Abend wegla… http://t.co/MiKrMVZn #
  • Videobeitrag zu #Lebensmittelallergien bei Kindern http://t.co/kFlM85Fs #abnehmen #
  • Ex-Profi-Fußballer Ronaldo will vor laufender Kamera abnehmen http://t.co/YP4olepv #abnehmen #
  • BACK — mit NEUIGKEITEN :) : Hallo ihr lieben,
    ich war ja nun länger nicht hier *schäm* Aber ich habe den Weg zur… http://t.co/EKmtbjrk #
  • es geht weiter: jetzt endlich kann ich mein Ziel abzunehmen weiter verfolgen
    bin die letzten Wochen einwenig vo… http://t.co/v4za9QJ8 #
  • Ich will langsam und mit frischer Kost; Obst und viel Gemüse abnehmen: ch möchte durch gesunde ernährung und meh… http://t.co/WvdsKxiq #
  • Anfang: Tag 1 und 2 waren ok, aber heute war eine Feier im Büro, die ich total vergessen hatte. Mein Wille war s… http://t.co/VtjxS8Jm #
  • Mein erstes Ziel ist es endlich konsequent zu werden.: Das klingt vielleicht nicht grade nach einem hochtrabende… http://t.co/xfEzhogn #
  • Schlank in den Herbst:
    Beschreibung
    Bis Weihnachten ein paar Pfunde loswerden

    Wer möchte ab Septemer schla… http://t.co/jMNArWIX #

  • bis zum Urlaub 01.11. tägl Gewicht eintragen hier !!!: Habe mir vorgenommen bis zum 01.11.2012 täglich das Gewic… http://t.co/ROiqmm0I #
  • 25.09.2012 So langsam zeichnet sich ein Aufwärtstrend ab!: Heute Morgen kam ich verhältnismäßig gut aus dem Bett… http://t.co/PYAhVdkC #
  • Darmbakterien – Auslöser für Übergewicht und Krankheiten? http://t.co/tucNWRqf #abnehmen #
  • Unter 80 kg wiegen: Als erstes möchte ich endlich mal wieder eine 7 ganz vorne beim Gewicht lesen, das möchte ic… http://t.co/TxTmkqtf #
  • oh nein: heute morgen gewogen und was zeigt meine olle Waage an fast 500g mehr. :( :(:( http://t.co/lLpPvbaR #
  • Speed Badminton: Heut wird ordentlich reingehauen^^ Ich freu mich so http://t.co/TLPS3UUv #
  • *dienstag* mit warmer mahlzeit ..: .. heute wird gekocht !! *streng guck*
    3 tage lang nur rumgenascht, und nix w… http://t.co/co9v1PBW #
  • Suche Rat!: Hallo liebe Weg-Gefährten, ich bin selbst zwar nicht behindert, habe mich aber dieser Gruppe angesch… http://t.co/lYFuAmQ7 #
  • Ich will Masse am Bauch und an der Beinen verlieren, sportlicher werden und mich wieder wohler in meiner Haut fü… http://t.co/kqdQfsJk #
  • *montag* und n haufn zeugs erledigt ..: .. und vom wind fast weggepustet^^
     
    Weiterlesen http://t.co/Ehth6qnA #
  • Auch an der #Copacabana wird #Übergewicht immer mehr zu einem Problem! http://t.co/alxTL02k #abnehmen #
  • Tag 9 neue Woche, neues Glück: Der Besuch ist abgereist, der Montag da. Es waren schöne Tage. Am We habe ich übe… http://t.co/AygOMZrh #
  • Kalorienarme Snacks und Bewegung – probate Mittel gegen das Nachmittagsloch http://t.co/uj2oax7E #abnehmen #
  • Woche 39 2012 24.September- 30. September 2012: Zit für ein neues Ziel…*grübelo*
     
    *Magie der 100 Tage*: Glück… http://t.co/pGHIIG7f #

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  • Mehr Bewegung in den Tag einbauen: Das erste Ziel ist nun erreicht: ich esse nicht mehr wo ich gehe und stehe, a… http://t.co/b50FRFVw #
  • Entgiften durch Fasten: Für einige Tage ist Fasten angesagt, mit frischen Säften und Kokoswasser, viel stillem W… http://t.co/Yak3EJPn #
  • hallo ihr lieben: hallo, ich bin jetzt hier da mich eine freundin angespornt hat das das vielleicht besser geht … http://t.co/G2oSo8tr #
  • *samstag* und menno ..: menno, *reiss dich zusammen* curry, sonst wirst du langsam, aber sicher, wieder fett http://t.co/WS7REEbM #
  • Noch immer gehts ganz gut weiter :-) : gestern war ich bei 53,6 Kg und habe nur 1550 kcal verputzt wenn ich das … http://t.co/5WL8q8xH #
  • Bis jetzt gehts ganz gut: ich bin wieder motiviert. Esse weniger Süsses, immer noch mehr als ich eigentlich möch… http://t.co/21Jp0ntr #
  • heute mal was anders: heute bin ich ganz alleine im hallenbad gewesen erstmal ein komisches gefühl weil ich noch… http://t.co/P4sm7Jcz #
  • #Abnehmen statt Krebs – Übergewicht steigert das Krebsrisiko um 50% http://t.co/XWbbWLST #abnehmen #
  • 20.09.2012 Gute Laune!: Ich bin heute morgen aufgewacht und war gleich gut gelaunt.
    Weiterlesen http://t.co/r5vw0Dda #
  • *donnerstag*, und wieder von vorn ..: das ende vom gestrigen tag verlief erneut fa-mäßig und schauderhaft
    ich h… http://t.co/bywVb1zG #
  • 10.000 Schritte täglich – so hilft der Schrittezähler beim Abnehmen http://t.co/QeG0XRdZ #abnehmen #
  • gegenseitig motivieren: Hallo, Ihr,
    Weiterlesen http://t.co/ScFTBVKH #
  • *mittwoch* und ://: fühle mich scheisse .. gestern wieder mal nen fa mit schokolebkuchen und stollenkonfekt ://
    http://t.co/CGMeA4LM #
  • 68: Ich weiß wir sollten uns keine Ziele mit kg setzten… darum lasse ich einfach die kg weg Dann würde ich ma… http://t.co/kQrFzKYI #
  • 3 Kilo in einer Woche: So mein Ziel ist es in 7 Tagen ungefahr 3 Kilo leichter zu werden.
    Ich werde abends nicht… http://t.co/emIMPJFU #
  • nicht zu faul sein nach der arbeit nicht direkt aufs sofa, haushalt+. 2x pro woche fitness.: mein hauptziel ist … http://t.co/GKmsSlnL #
  • Hallo zusammen!!! Auf das wir alle unsere Ziele erreichen!!^^: wer tipps, tricks und kniffe hat um richtig abzun… http://t.co/DkjeIzs3 #
  • *dienstag* und erst mal sonne tanken :) : als allererstes werd ich nun zur post spazieren, um meinem jüngsten ein… http://t.co/5SLEnPBd #
  • Bei leichtem Übergewicht – keine Diät für Kinder! http://t.co/11e1NaCo #abnehmen #
  • Tag 3: Heute kommt schon wieder Besuch. Eigentlich ja schön, aber das bringt immer so viel ernährungmäßiges Durc… http://t.co/BQ417MSb #
  • Dienstag – 18.09.2012: Frühstück: 1 Apfel, 1 Banane, 1 Glas Wasser, 1 Kaffee;
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Weiterlesen http://t.co/ME6rlOAb #
  • Jessica Simpson macht Werbung für Weight Watchers. #jessicasimpson #wheightwatchers http://t.co/wke5c9rj #abnehmen #
  • mich selbst hassend!!!: Das war ein scheiß Tag heute. Ich habe nur gefressen und geschlafen. Ich habe wieder 3kg… http://t.co/2IRGhMjc #
  • Erster Tag: Heute habe ich das erste mal die Kalorienmenge meines Frühstücks berechnet und war echt geschockt wi… http://t.co/bIHDFLCv #
  • *montag*, neuer tag, neue woche, neues "glück" ..:  
    Weiterlesen http://t.co/blY8DxI8 #
  • Montag – 17.09.2012: Frühstück: 1 Eiweiß-shake, 1 Kaffee;
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Zwischendurch: mind. 2 L Wass… http://t.co/JTd5T8hC #
  • Wir sind jetzt auch bei Pinterest – wer noch? http://t.co/XHO0K8AQ #
  • 17.09.2012 Kopf hoch und aus der Not Chancen ziehen!: Mein heutiges Motto: Mach das Beste aus dem, was du hast!
    http://t.co/HSrE8bnk #
  • Abnehmen mit der 17-Tage-Diät:
    Vier Phasen, wenig Kohlenhydrate – kommt Dir das bekannt vor? Die 17-Tage-Diät … http://t.co/pOfkXHuu #
  • Mit der 17-Tage-Diät #abnehmen und dauerhaft #schlank bleiben http://t.co/n05tw2gq #abnehmen #

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  • Abendessen: Gestern habe ich zum ersten Mal nur ein Glas Wein genossen. Aber ich habe zu viel Weißbrot gegessen;… http://t.co/8KBBJuPh #
  • Das Frühstück kontrolliert einnehmen: Knäckebrot statt Müsli zum Frühstück
    Weiterlesen http://t.co/K7IL8TQv #
  • Sonntag – 16.09.2012: Frühstück: 1 Eiweiß-shake, 1 Kaffee;
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Zwischendurch: mind. 2 L Was… http://t.co/H5Tydknz #
  • Tanzen!: Hatte heute meinen ersten Tanzauftritt!!! Das war ja so mega toll. Habe mcih zwar vertanzt, aber das ad… http://t.co/Yr8TyoQE #
  • der *samstag* nach dem fress- bzw refeedtag/nacht ..: nach 200g gewürzprinten nächtens, mag ich heute nicht wirk… http://t.co/Ed9Nj2Pa #
  • 15.09.2012 Meine Entscheidungen sind klar, nur an der Umsetzung mangelt es noch!: 1. Ich will abnehmen, das ist … http://t.co/stSRB3gz #
  • Hallo: Hallo, ich bin neu hier , mein Ziel ist es in den nächsten 48 Monaten 25kg abzunehmen.
    Weiterlesen http://t.co/nuiP67sC #
  • #Lebensmittel die #schlank machen – gibt es das? http://t.co/YxxAdVVP #abnehmen #
  • Freitag – 14.09.2012: Frühstück: 1 Eiweiß-shake -> Stress in der früh, da war keine Zeit für etw. anderes!
    Mitta… http://t.co/I3qIDJzz #
  • 14.09.2012 Ich glaube, ich brauche Urlaub!: Ich fühle mich leer und ausgepowert und frage mich warum eigentlich?… http://t.co/oY9UPzvS #
  • eine harte woche kommt: die woche wird echt hart….
     
     
    Weiterlesen http://t.co/bgDIhAfN #
  • Ich möchte weniger Süßes und Kekse essen und das gilt besonders für abends und nachts !: Ich bin ein Keks-, Sch… http://t.co/TB6i7GYz #
  • 1 Woche = 1 kg: Eine Woche abends nach 18:00  nix  mehr essen,
    Weiterlesen http://t.co/X32mPwWA #
  • Bin Neu, mal sehen ob es diesesmal mal endlich klappt: Hey
    Ich hab schon soo viel versucht, aber zu mehreren ma… http://t.co/iGBhR8Tt #
  • Bin ich ihm zu dick? Abnehmen für den Partner http://t.co/K0JgKREz #abnehmen #
  • Hilferuf von sanguis87 zum Ziel "ok auch ich starte den versuch mit Magie der 100 tage":
    ok versuche mein ziel … http://t.co/yoNnmlmQ #
  • Weiterhin jede Woche zum Sport gehen!: Im Grunde habe ich das schon verinnerlicht aber immer wieder einen kleine… http://t.co/Tc3NDp4F #
  • Wuhuuuuu verdammt so muss das gehen!!!: Seit letztem Freitag 1,9 kg weniger auf der waage!! also da muss i mir e… http://t.co/iSS9cTun #
  • 55 kg am 10. Okt. 2012: Das heisst also minus 1,5 kg in 4 Wochen, das sollte machbar sein.
    Weiterlesen http://t.co/8ONfboms #
  • Kennt hier Jemand Almased?: N Abend.
     
    Weiterlesen http://t.co/F9NJlGHa #
  • yuppi Urlaub: morgen geht es für ein verlängertes Wochenende in die Berge freue mich riesig gerade weil es unver… http://t.co/fJxVI7OA #
  • Gesunde Frauen sollen in Zukunft die Magermodels auf dem Laufsteg ablösen. http://t.co/CnHwKdWe #abnehmen #
  • Mittwoch – 12.09.2012: Frühstück: 2 Scheiben Roggenbrot mit Butter, 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter+Marillenmarm… http://t.co/mrfIOBpv #
  • bis zum Beginn der Wiesn in mein Rosendirndl passen: Am 22.9. beginnt das Oktoberfest in München und das Rosendi… http://t.co/GbvFuehs #
  • 100 Tage-Projekt: Ich denke jeden Morgen an 7 schöne Dinge!: Wie oft kam es schon vor, dass ich morgens aufgewac… http://t.co/OEpb5M5s #
  • halloooo :) : Jetzt bin ich auch dabei und freu mich schon aufs Abnehmen http://t.co/cDs5u9ja #
  • Durchhalten, einfach durchhalten…: Ich möchte an meinen guten Vorsätzten die ich bin jetzt gehalten habe weite… http://t.co/dLbtEJJl #
  • Die Magie der 100 Tage Die Anleitung: Da ich gesehen habe das viele sich davon inspirieren lassen, habe ich mich… http://t.co/xhsvG1Cg #
  • ich möchte 1 kg bis 20 september: 30 gr Fett pro tag,sport 3 mal woche,ab 17 uhr nicht essen.Viel trinken.keine … http://t.co/LbyciNIQ #
  • Hallo Ich bin auch neu hier:): Es ist so schwer, den inneren schweinehund zu besiegen…!!!! http://t.co/HmVXJ2Rn #
  • 10.09.2012 Start des magischen Vierecks!: Neue Woche, neues Glück, also beginne ich mit dem magischen Viereck!
    http://t.co/NTAU5mBN #
  • *montag* und nebenhöhlentzündung und ..: .. den ganzen tag verschlafen ..
    *krank sein*
    *mies fühlen* http://t.co/qgYIjlSF #
  • Video: Wie Rotkohl und andere Zuckerfallen das Abnehmen erschweren:
    Video: 

    http://t.co/zpSVM7cJ #

  • #Abnehmen geht ohne #Zucker besser – dieses #Video verrät, welche #Lebensmittel echte #Zuckerfallen sind http://t.co/0fLPUaLH #abnehmen #
  • mein nächstes ziel lautet "unter 100": mein nächste ziel lautet "unter 100"
    nachdem ich die ersten 10 kg erfolgr… http://t.co/R7cJ5bqK #
  • Schlank aber schlecht gelaunt – miese Stimmung beim Abnehmen http://t.co/T3764nSY #abnehmen #

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  • mehr/ regelmäßige Bewegung: Bald kommt der Winter und dann ist das mit dem draußen Radfahren, walken etc. öfters… http://t.co/1oCS3tYt #
  • Hallo zusammen: Ich habe mich heute hier angemeldet, weil ich gerne wieder in meine alten Klamotten passen möcht… http://t.co/qF0lva3Z #
  • Tapetenwechsel: Heute haben wir bei meiner Mama tapeziert. Nun tun mir die Arme weh…und ich verschwinde gleich… http://t.co/jS7cA38q #
  • 08.09.2012 Tagesausflug!: Mehr dazu später! Ich bin voll in Action! http://t.co/K5kBxGpk #
  • Jmd. Erfahrungen mit Dauerhunger und Wassereinlagerungen durch die Pille? Wie lange muss ich das noch ertragen?:… http://t.co/NJUW7l6b #
  • Abnehmen mit sauren Säften – Schlank mit Apfelessig? http://t.co/wOTHdtLt #abnehmen #
  • und auch am *samstag* sonne satt !! *ggg*: joooo, auch heute strahlt die sonne wieder vom wolkenlosen himmel her… http://t.co/lQeAKBBn #
  • Hallo Leute: Hallo alle zusammen
    Ich bin neu hier, und würde gerne mit eurer Hilfe ein wenig abnehmen. Ich habe … http://t.co/gXENArGM #
  • ok auch ich starte den versuch mit Magie der 100 tage: Ok mein
    Weiterlesen http://t.co/a78DfvWb #
  • was ist nur los am *freitag*: oh je, was ist heute nur los in unserer clique ??
    Weiterlesen http://t.co/N60Nm3qz #
  • Wenn aus gesunder Ernährung eine Essstörung wird – Orthorexia nervosa http://t.co/BpRYtf3J #abnehmen #
  • Freitag – 07.09.2012: Frühstück: 2 Scheiben Roggenbrot mit Butter, 1 Tasse Milch, 1 Tasse Grüner Tee Ingwer Zitr… http://t.co/GvP1xErj #
  • 10 WBC——1. woche startet….: so zwei wochen lang werd ich jetzt die ernährung nochmal komplett um stellen u… http://t.co/JfQM3ZIr #
  • Ich möchte pro Woche 1kg an Gewicht verlieren aber meinen Körper zusätzlich durch Sport fit halten: Ich wiege zu… http://t.co/IAPyTPg5 #
  • leihwagen am *donnerstag* :) : soooodele, hab mein 17jähriges autole wieder
    Weiterlesen http://t.co/W7IAMi6G #
  • Dick aus Liebe – Mann mästet seine Liebste http://t.co/YzsZN6ug #abnehmen #
  • 06.09.2012 Nach einer Mütze voll Schlaf!: Nachdem ich gestern für meine Verhältnisse einfach mal zeitig ins Bett… http://t.co/GmhI10SI #
  • BMI unter 30: Das hört sich ja schlimm an, als adipös bezeichnet zu werden. Aus dem Bereich möchte ich unbedingt… http://t.co/6Rmmg6TA #
  • Weniger Süßigkeiten: Ich will in zukunft weniger süßes naschen und wenn dann lieber einen apfel oder  anderes ob… http://t.co/7iOhVLQb #
  • Kopfweh: Nun haben wir alle mit Erkältungsbeschwerden zu tun:(.
    Naja nur noch 2x arbeiten und dann habe ich 1 Wo… http://t.co/s5M4MuSK #
  • SCHOKOFLASH *.*: Verdammt ich hab heute so ein heißhunger auf Schokolade und das Problem Hugo hat jetzt schon 4… http://t.co/qSOkVJOh #
  • Hallo ich bin die Neue: Hallo
    ich bin Hausfrau und Mutter ich habe leider in den letzten 10 Jahren so doll zugen… http://t.co/YhcYWzwj #
  • Nebenwirkungen beim #Abnehmen mit der HCD Diät http://t.co/0FwP0yab #abnehmen #
  • Guten Tag!: Ich habe schon mal mit Nulldiät 14 kg abgenommen, weil ich mich damals zu dick fühlte, das war vor 3… http://t.co/4tPiToTE #
  • Möchte bei meinem Bauchtanzauftritt zur Weihnachtsfeier unter 85 kg sein: Beim Bauchtanz lässt sich ja bekanntli… http://t.co/NQeSpuQx #
  • Magisches Viereck!: Wie in so vielen Dingen fällt es mir manchmal schwer, alles unter einen Hut zu bringen.
    Wei… http://t.co/XXILw48r #
  • Magenschmerzen: habe seit Tagen Magenschmerzen, weiß nicht ob das vom wenigen, unregelmäßigen Essen kommt oder d… http://t.co/9mOk6tt1 #
  • Abnehmkonzept: Hallo ihr Lieben,
    Sagt mal habt ihr ein bestimmtes Abnehmkonzept mit genauem Ernährungsplan oder… http://t.co/GopyEDpX #
  • September .. dann eben nur das Gewicht halten …: 31.09.: circa 2700 kcal … %-) Und die Abnahme der Woche ist… http://t.co/IKPAAYCq #
  • Genuss!: Mein Ziel ist es Genuss zu lernen, im besonderen Bezug aufs Essen.
    Weiterlesen http://t.co/mYlpvCot #
  • Nahrung von heute: mein Tag habe ich wie immer mit einem glas wasser begonnen dann um 7:00 uhr zur arbeit 9:00uh… http://t.co/Wzc0g22f #
  • Experimente an Mäusen sollen auch Menschen beim #Abnehmen helfen http://t.co/9wilKO92 #abnehmen #
  • 100 Tage japanisch kochen: Da man hier soviel über die "Magie-der-100-Tage" liest, will ich es nun auch einmal v… http://t.co/3qHereLX #
  • Dienstag – 04.09.2012: Frühstück: 2 Scheiben Roggenbrot mit Butter, 1 Tasse Grüner Tee mit Ingwer Zitrone, 1 Kaf… http://t.co/oDSjS3FW #
  • 100 Tage Yoga und Tee: Nach dem hier immer so von der Magie der 100 Tage geschwärmt wurde, werde ich mir auch ei… http://t.co/maxCSWoJ #
  • Montag ist der Anfang: so, heute hats ganz gut geklappt.
    Ich habe Sport gemacht, war joggen, und habe auch einig… http://t.co/TE0WqyY2 #
  • frustiger *dienstag* :/: *kopfweh*
    *enttäuscht von nem kerl* .. mal wieder ..
    Weiterlesen http://t.co/S1tV9Atw #
  • montag.. der tag der abrechnung: jaja, die chips vom vorabend haben sich heute mit 0,2kilo auf der waage bemerkb… http://t.co/uBpMXne2 #
  • Platt: Gestern habe ich mir mit meinem Schatzi einen Pott Bananeneis geteilt.
    Heute morgen gab´s: 2x Toast mit A… http://t.co/SjTL900B #
  • #Schlank mit dem #Powerhoop – Hula Hoop zum #Abnehmen http://t.co/xHrKq2oi #abnehmen #
  • ab sofort …: ein mal die woche sauna und schwimmen – über die ganze wintersaison!
    Weiterlesen http://t.co/ubU3MW44 #
  • Woche 36 2012 3.September- 9. September 2012: An meinem Geburtstag will ich 85 Kg wiegen.
    Aktualisiert:Fehlen no… http://t.co/3utjlfZf #

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  • 64 am 10. September: Ich werde jetzt dran bleiben. Wenn ich jetzt selbst mit dieser Unterstützung nicht schaffe,… http://t.co/gqKCuYK0 #
  • Verzweiflung: Das gibt es nicht, kaum bin ich wieder zuhause, laufe ich wie mechanisch an den Schrank und voilà … http://t.co/jI3Zn3HA #
  • selbstgemixte schokicreme am *sonntag*: *hmmmmmmmmmmmmmm*
    http://t.co/jjUsoy7Yhttp://t.co/8JmdHZVa #
  • 01.09.2012: zum Mittag: gekauften Frucht-Joghurt (250 g)
    zum Abendbrot: Schüssel mit Cornflakes und Milch + Banane http://t.co/4vAaWQDx #
  • weitere 2 Kg abnehmen: Ich möchte weitere 2 Kg abnehmen. Meine Ernährung habe ich umgestellt. Ich esse abends ke… http://t.co/Q06DcFM6 #
  • Ich esse nur in Gesellschaft: Mit diesem Ziel will ich verhindern, dass ich aus Einsamkeit, Frust, Langeweile et… http://t.co/5eunzWY9 #
  • bis 28.10. stabil unter 70 kg sein: hatte mir im märz das ziel "stabil unter 75 kg sein" für den juni-urlaub vor… http://t.co/lwISLx3i #
  • Jeden tag mind 10000 Schritte machen: Also neues ziel zum erreichen meines eigenen Traumziels jeden Tag mindeste… http://t.co/ufLuhBIY #
  • Samstag – 01.09.2012: Frühstück (8:00): 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter, 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter + Maril… http://t.co/WmMyJ3T6 #
  • noch zwei ideen: noch zwei dinge:
    ich möchte mir wenn ich 85 kg wiege ein neues schönes kleid kaufen und mich ma… http://t.co/kwprCeTt #
  • Ich werde im September jede Woche zweimal Sport machen!: Abnehmen ist eigentlich doch ganz einfach. Weniger esse… http://t.co/Pi6jSmay #
  • Endspurt- letzte Nacht: Heute darf ich nochmal arbeiten uind habe dann 2Tage frei! Ich bin echt ko, diese Nächte… http://t.co/uvngOuOn #
  • Verführung!!! duftiger grüner Wackelpudding: Hier ein kleines Fazit meines Tages…
    Weiterlesen http://t.co/b9PZHnbI #
  • teurer *freitag* :( (: schlechte nachricht ..
    Weiterlesen http://t.co/EFyDixo0 #
  • Ich schaffe Ende September 10 Minuten auf den Crosstrainer: Im September werde ich im Fitnessstudio mit 15 Minut… http://t.co/j7bCZg4T #
  • Mollige Männer – gut in Szene gesetzt http://t.co/Y8suCny3 #abnehmen #
  • Freitag – 31.08.2012: Frühstück:
    Mittagessen:
    Abendessen:
    Zwischendurch: mind. 2 L Wasser
     
    Weiterlesen http://t.co/55eNq2Dd #
  • tag 3: heute gabs zum frühstück ein knoppers… die schreck von gestern sitzt noch tief in den knochen …
    Weiterlesen http://t.co/dGBxbcj2 #
  • Essen am Abend erlaubt – wer abends schlemmt, kann trotzdem schlank bleiben http://t.co/d04sXMDo #abnehmen #
  • Mehr Sport ist angesagt.: Ich habe mich in einem Fitnessstudio angemeldet und mir fest vorgenommen, mindestens 2… http://t.co/fJZ8UDpN #
  • Die 100 muss geknackt werden: Allerdings nicht beim Gewicht, sondern bei Sit-Ups.
    Es muss doch machbar sein, dav… http://t.co/x8Pa2jrh #
  • Immer wieder Freitags….: Wir (mein Freund und ich) haben uns vorgenommen absofort jeden Freitag schwimmen zu g… http://t.co/uXcEGRvm #
  • Hilferuf von Joseliineify zum Ziel "Kontrolle über mein Essverhalten wiedergewinnen":
    Hallo,

    Weiterlesen http://t.co/Hydy3sbt #

  • Die neue Zumbahose soll passen!!!!: Habe mir bei Ebay eine Zumbahose gekauft gebraucht!! und ich war stolz wie e… http://t.co/8XaJUdeJ #
  • jetzt weiter machen und die nächsten 5kg verlieren: Hallo ihr Lieben!
    Eben bin ich auch in eure Runde gestossen…. http://t.co/JHRQKTNr #
  • 1. Etappenziel: ca. 5 Kilo sollen weg: Mein erstes Etappenziel soll es sein, dass die ersten 4, 5 oder vielleich… http://t.co/Zdo4EEOT #
  • Depressionen stören den Gewichtsverlust – abnehmen wird schwieriger http://t.co/nsScIXOp #abnehmen #
  • Im Urlaub so viel wie möglich bewegen: Ich möchte mich in meinem Urlaub, der am Freitag 31.08. beginnt soviel wi… http://t.co/wYkhlKE5 #
  • Jetzt bin ich auch dabei ;-) : Hallöchen erst einmal,
    ich bin neu hier und hoffe, dass man gut miteinander auskom… http://t.co/GnOn3UKg #
  • Mittwoch, 29.08.2012: Frühstück: 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter, 1 Scheibe Roggenbrot mit Butter und Himbeermar… http://t.co/zcinGwCo #
  • Ich will regelmäßiger Essen!: Mein Problem ist es manchmal, da mein Freund oft Schichtwechsel hat…essen wir of… http://t.co/JLMqzutW #
  • Ein neuer #Erfahrungsbericht unserer Mitglieder: http://t.co/rO76Smql #
  • Die ersten zwei Tage sind rum :-) : So, die ersten zwei Tage habe ich geschafft. Habe meinen Plan gut eingehalten… http://t.co/kZoSkJVy #
  • Im September 6 kg: Ich hoffe bis zum 31. August auf 134,5 kg noch zu kommen. Für den September möchte ich dann n… http://t.co/wVFPOdTY #
  • 27.08.2012: Frühstück:
    200g Hüttenkäse
    2 Pfirsiche
    1EL Haferflocken
    1EL gehackte Haselnüsse
    1EL Rosinen
    Weiterlesen http://t.co/F5u6ivN5 #
  • Ich möchte unter 62 kg wiegen –> 61,9 = 4 kg Abnahme: Und wie erreiche ich das?
    Frühsport: 5 min
    5x/Woche Schwi… http://t.co/jA21TTLP #
  • ich täglich gemüse und/oder obst essen,mehr trinken sowie einmal die woche sport machen: ich will täglich mehr g… http://t.co/jUPH3yAO #
  • heutiger ✞dienstag✞, beginn einer neuen ✞depri-epoche✞ :( : -
    -
    ° mein 100 tage-magie-projekt ist mit glanz und … http://t.co/SRHNdAnC #
  • tag 1: 114,4kilo
    ich könnt kotzen aber jetzt wird alles anders , es muss.
    Weiterlesen http://t.co/noyp6BEY #
  • bewusst essen statt einfach bei Hunger den Kühlschrank aufmachen und wahllos essen: Mein Ziel ist es auf meine i… http://t.co/FlDTRCiG #
  • Dick gleich doof – was ist dran an diesem Vorurteil? http://t.co/Na8IEGYl #abnehmen #
  • Halli hallo und schon wieder jemand neues hier :D : Hi, nun habe auch ich mich dazu entschlossen den überflüssige… http://t.co/M85sZ8yk #
  • Dienstag – 28.08.2012: Frühstück: 1 Nussini, 1 Melissentee, 1 Tasse Soya-Milch, 1 Kaffee;
    Mittagessen:
    Abendesse… http://t.co/TTG6mw9n #
  • Hallo und guten Abend…;-): Ich freue mich auf die kommenden Tage… http://t.co/1rM2HcIb #
  • In das graue Kleid reinpassen.: Ich möchte in das graue Kleid reinpassen, welches ich bei Matthias Promotionsfei… http://t.co/XKwkTxpW #
  • Hallo, auch ich bin neu hier :-) : Hallo, auch ich bin neu hier und habe mich entschlossen, mit Eurer Hilfe und E… http://t.co/mOu2YTpd #
  • *montag* mit *neuen gedanken* :) : habe mir (neue) gedanken gemacht ..
    Weiterlesen http://t.co/yW8pCfoq #
  • Laufen anfangen: <1)mindestens 2x die Woche laufen gehen!
    konkret: die nächsten 2 Wochen mindestens 4x laufen !!… http://t.co/duG6FlSj #
  • 6 kg bis Mitte November: In 10 Wochen sollen noch 6 kg runter. 500g pro woche sollten doch zu schaffen sein. wei… http://t.co/E0imlOJo #
  • Teenager die sich zu dick fühlen, werden es oft auch:
    Wenn Teenager mit normalem Gewicht mit ihrer Figur unzuf… http://t.co/pkoPhCcU #
  • Gedanken werden real – Teenager, die sich für zu dick halten, werden es auch http://t.co/Z4qMIzKD #abnehmen #
  • Woche 35 2012 27. August.:
    Weiterlesen http://t.co/5XPtTcGU #
  • Montag – 27.08.2012: Frühstück: 2 Scheiben Brot mit Kräutercreme, 1 Tasse Melissentee, 1 Tasse Soya-Milch, 1 Kaf… http://t.co/VCU1NfRw #
  • Sünden!!!:
    Hey Ihrs
    Ich wollt einfach mal rumfragen…was denkt ihr sind eure schlimmsten Sünden? Welche haben… http://t.co/wAgPQxOh #

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  • Hallo: Hallo ihr Lieben,
    Weiterlesen http://t.co/QGS51DQe #
  • So,heute änder ich wieder was…: nachdem ich mein Kochverhalten seit anfang des Jahres stark geädert hab und au… http://t.co/hvWRudVb #
  • Erste Huerde ist geschafft: Die erste Huerde habe ich geschafft: minus 5 kg schoen. Sehen tut man noch gar nicht… http://t.co/rnF1gEWY #
  • Gemeinsam zum Wunschgewicht:
    Hallo ihr Lieben, 
    auch ich habe diesen Weg gewählt, um mein Wunschgewicht zu erre… http://t.co/sflyHlnM #
  • Fitness? – Puh: Heute hab ich beim Umzug meiner Freundin geholfen und hab dort eine tolle Frau getroffen. Zierli… http://t.co/0nh8BkLE #
  • 25.08.2012 Mach das Beste aus dem Tag!: Wochenende, das ist so ein schönes Wort, wenn man mal nicht arbeiten mus… http://t.co/pfH99MSU #
  • der *samstag* nach dem ersten *verbratenen joker* :/: aber jetzt nicht *rumgeheult*, sondern *frisch ans werk*, … http://t.co/sJwJ7v4r #
  • Einige technische Updates:
    Die Diät-Clique ist mittlerweile technisch gesehen echt ein sehr komplexes Projekt g… http://t.co/HAlOyhRb #
  • Samstag – 25.08.2012: Frühstück: 1/2 Banane mit 2 EL Haferflocken und 2 TL Flohsamenschalen gemahlen, 1 1/2 Brot… http://t.co/dNWZTjnC #
  • Fast Food Diät von Detlef Pape – abnehmen mit Pommes, Big Mac und Co http://t.co/sSGK4hXC #abnehmen #
  • Freitag – 24.08.2012: Frühstück: 1/2 Scheibe Butterbrot. 1/2 Scheibe Butter-Marillenmarmeladebrot, 1/2 Scheibe B… http://t.co/kvJnIyDt #
  • Zumba – hoch:
    Kurzbeschreibung: 

    Zumba

    http://t.co/nmFt25bf #

  • 23.08.2012 Wandertour, die Zweite!: Wieder einmal ist der Tag vorbei und ich sitze erledigt auf meinem Sofa und … http://t.co/CM6274K1 #
  • Erste Schritte: ich muss langsam und Schritt für Schritt meine Gewohnheiten ändern.
    Weiterlesen http://t.co/JWOk0OnQ #
  • u bmi 30: ich möchte bis zum Ende des Jahres unter BMI 30 kommen dazu verfolge ich weiterhin meine bisher genann… http://t.co/ov27kWIJ #
  • Nach dem Urlaub :-) : Super erholt, gute Bilanz:
    Weiterlesen http://t.co/MTlGyasY #
  • Im September auf U 70 kommen: Ich bin so kurz davor und jetzt gehts nicht weiter. Irgendwie ist dauernd ein "Anl… http://t.co/AmEbgQpF #
  • Abnehmen mit Detlef D Soost – wie geht das? http://t.co/32ZmnBky #abnehmen #
  • 6,2 kg: So kanns weiter gehen! Die Hose kneift schon nicht mehr so und ich spühre tatsächlich schon eine leichte… http://t.co/9Yv2u4l1 #
  • 3. Tag geschafft: Gestern war ich besonderes Aktiv.
    60 Minuten Wandern mit den Huden (6km)
    Weiterlesen http://t.co/7JEJz3iQ #
  • Ein neuer #Erfahrungsbericht unserer Mitglieder: http://t.co/fxnndSQY #
  • Bis Weihnachten in die Skihose passen :) : Bis die Weihnachts ferien an fangen, will ich wieder in meine alte Ski… http://t.co/xRt4DzJo #
  • 22.08.2012 Eine schöne lange Wandertour!: Der Morgen fing ein wenig anders an als geplant, denn eigentlich wollt… http://t.co/9o0QJWyn #
  • So….Denn sollten wir mal loslegen: Also nun ein resume des ersten Tages,
    Weiterlesen http://t.co/NMjwX3lf #
  • Shia LaBeouf musste für eine Filmrolle 20 Kilo zunehmen http://t.co/WAg8QpHN #abnehmen #
  • Rezept für Pfannkuchen: Huhu ihr,
    ich liebe Eierpfannkuchen und suche eine Kalorienarme Variante, kann mir da je… http://t.co/gOKWwUNx #
  • endlich unter 90: hurra, heute morgen hat die waage mir endlich mal ein lächeln ins gesicht gezaubert…89,8 kg … http://t.co/LI5BnlkM #
  • Weiterhin Gewichtreduktion bis Ende des Jahres ohne Hautschürze zu bekommen: Es is immer schwierig, gleichmäßig … http://t.co/Q6bLEMcT #
  • tägl unter 1600: da ich immer noch zu viele Kalorien zu mir nehme mein neuer Plan bis 30.10.2012 täglich 1600 Ka… http://t.co/ogAvtmxG #
  • 21.08.2012 Nach einem langen Tag falle ich müde ins Bett!: Zweiter Tag mit meinem Bruder im Haus und ich muss zu… http://t.co/rWwy0POQ #
  • Sport!: Ich möchte drei mal die Woche Sport machen, am besten direkt nach Feierabend.
    Weiterlesen http://t.co/RQXVD4oN #
  • Warum schmeckt das ungesündeste Essen auch immer so gut ;) ?!:  Ich bin neu hier u. durch Zufall her gelangt Al… http://t.co/Bkjr0CIb #
  • Ich möchte 100 Minuten Sport getrieben haben: Ich möchte in einer Woche 100 Minuten Sport gemacht haben, egal ob… http://t.co/PYvL7ZKM #
  • Dienstag – 21.08.2012: Frühstück: 1 Butterbrot, 1 Butter-Himbeermarmelade-Brot, 1 Kaffee, 125g Heidelbeeren;
    Mit… http://t.co/tmaHoDGN #
  • Fleischig, wabbelig oder wohlgenährt – typgerecht abnehmen nach TCM:
    Die Traditionelle Chinesische Medizin (TC… http://t.co/CSNogowW #
  • Welcher Körpertyp bist Du? Abnehmen nach TCM http://t.co/MkJmC1Qg #abnehmen #
  • Ein neuer #Erfahrungsbericht unserer Mitglieder: http://t.co/22djIBqB #
  • Halli hallo alle zusammen! :) : Ich bin gestern dieser "Clique" beigetreten und hoffe, dass ich micht euer hilfe … http://t.co/vhk26iPx #
  • Kein Kuchen, Kekse, Eis, Süßigkeiten: Wenn ich mein Ernährungsprotokoll von gestern sehe, fällt mir auf dass ich… http://t.co/7LTDbgf3 #
  • Wieder eine Neue, unter euch. :3: Hallo zusammen,
    Weiterlesen http://t.co/S8xu4HbB #
  • Eine 10kg trampolin- diät :-P : so ich will 10kg abnehmen weil ich mich nicht mehr wohlfühle..
    ich versuche mich … http://t.co/RXPPkIn2 #
  • Super-Sonnen-Wochenende;): Wir waren am WE viel draußen.
    Weiterlesen http://t.co/Y3WEq2aq #
  • Hormone und Diät – Abnehmen mit der Hollywood Diät könnte gefährlich sein. http://t.co/NzMSFKyl #abnehmen #

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  • :-( (: Nach Wochenende immer so enttäuscht das muss sich ändern!!! Habe heute 400 g mehr als am Samstag. Wenn das… http://t.co/XX0mhPvo #
  • Jetzt gehts los: So ab heute wird es ernst. Kalorien zählen ist zwar nicht so mein Ding macht es aber am Anfang … http://t.co/jIiekBYW #
  • *sonntag* höhepunkt der hitzewelle :P : feststellung:
    Weiterlesen http://t.co/9MjMRw44 #
  • Wochenende und Hitze: Gestern haben wir gegrillt, habe hauptsächlich viel grünen Salat und Tomaten gegessen, und… http://t.co/lFU3X4Co #
  • Hallo @all: Hallo,
    ich bin auch neu hier und möchte 25 Kilo abnehmen…..ich bin gespannt wie lange ich dazu bra… http://t.co/Uwt8mSMa #
  • Regeln: ich möchte mir nun ein paar Regeln vornehmen, da ich diese nicht so durchsetze.. 
    In der Woche: 
    Weiterlesen http://t.co/A0ARBoEW #
  • Ich glaube an mich !!!: Ich möchte das meine Familie am mich glaub.
    Aber keiner glaubt an mich, weil ich schon ö… http://t.co/eSc55YSQ #
  • 1kg in dieser Woche: DA ich ausversehen auf Ziel erreicht geklickt habe. Nehme ich mir nochmal mein Ziel vor.
    Ne… http://t.co/MhtYHBZl #
  • 87/88 kg bin zum 01.09.2012: bis zum 01.09.2012 möchte ich 87/88 kg auf der waage zu stehen sehen…
     
    Der Textk… http://t.co/DET2dXua #
  • 10% oder U90: Mein erstes Ziel ist es, eine 10%-Abnahme zu erreichen.
    Weiterlesen http://t.co/zztBrhTE #
  • Neu hier und grüße alle: Bin durch Zufall auf dieser Seite gelandet mal schauen was es mir bringt? Habe noch nic… http://t.co/jcltvELj #
  • Noch eine Neue in der Runde: Hallo zusammen,
    ich bin auf der Suche nach einem Plan fürs Trampolinspringen auf di… http://t.co/mYEhufke #
  • Samstag – 18.08.2012: Frühstück: 1 Tasse Milch, 1 Kaffee, 3 Marillen;
    Mittagessen:
    Weiterlesen http://t.co/CqieC3SH #
  • der *freitag* vor der hitzewelle :O: so, der letzte tag vor dem *üblen brutzelwetter* :/
    Weiterlesen http://t.co/kAIwpNUR #
  • Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt: Schritt 1 ist das ich mich intensiv mit gesunder Ernährun… http://t.co/95PfCTh2 #
  • wieder beweglicher werden: Ich muß und möchte unbedingt wieder beweglicher werden, erstens um gern und viel mit … http://t.co/0jKWw2q5 #
  • Freitag – 17.08.2012: Frühstück: 1 Butterbrot, 1 Tasse Milch, 1 Tasse Kaffee
    Mittagessen:
    Weiterlesen http://t.co/xdiG3tc9 #
  • *donnerstag* mit gedanken für meinen sohn simon ..: heute will ich etwas über meinen jüngeren sohn erzählen, den… http://t.co/2jFMe4yo #
  • Körper straffen, Ernährungsumstellung u. mich einfach fitter u. sportlicher fühlen: Hallo
    Weiterlesen http://t.co/O2rHpux3 #
  • *meine Maße*: jedoch ohne garantie, da man mit dem maßband gerne mal verrutschen kann, zwischen den ganzen speck… http://t.co/FnnwyC7u #
  • #Abnehmen ohne Disziplin? Geht das oder geht das nicht? http://t.co/pxL0JLN1 #abnehmen #
  • Neue Arbeitskleidung: Heute früh habe ich ein Körnerbrötchen mit Buko und Milkana gefrühstückt.
    Weiterlesen http://t.co/LZpbPBuI #
  • 15.08.2012 Restart!: Nachdem der gestrige Abend in einer Katastrophe geendet hat, begann der heutige Morgen dage… http://t.co/BYp9WBei #
  • Wie ist dieses Kochbuch?: Ich überelege momentan die Diät Schlank im Schlaf auszuprobeiren.
    Weiterlesen http://t.co/z1iPkT30 #
  • Warum das #Abnehmen so schwer fällt – die Evolution ist der Grund http://t.co/ZGsWS72q #abnehmen #
  • *dienstag* und (noch) *angenehm bewölkt*: total mies geschlafen
    Weiterlesen http://t.co/k1tvmz4L #
  • diese blöden wochenenden: hallo ihr lieben leidensgenossen, quäle mich die ganze woche über ein paar hundert gra… http://t.co/ZETNFVhA #
  • schwimmen – zurück zu den wurzeln: heute war ich mal VOR der arbeit meine 1000 m schwimmen.
    Weiterlesen http://t.co/r9yEvkXF #
  • urlaub und abstillen: Abnahme geht auch im Urlaub weiter, obwohl ich mind. einmal am tag suendige (eis.kuchen).
    http://t.co/NWBecwZ0 #

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  • Eine neue Woche beginnt: Es geht nich wirklich vorran aber ich darf nicht aufgeben, es ist einfach zu wichtig! E… http://t.co/kts8SDUg #
  • Morgen geht es los :) : Ich habe mal wieder nach langer zeit hier vorbei geschaut weil ich finde das ich was für … http://t.co/eqyiZ9RY #
  • *samstag* und einsam :( (: bin heut so richtig einsam, und so richtig traurig
    Weiterlesen http://t.co/VlQaPayp #
  • von 82 kg auf 69 zurück zukehren: Will 13 kg abnehmen, das ist mein Ziel und auch halten. Deshalb LCHF
    Scheint m… http://t.co/olF3oMJ1 #
  • abnehmen und mich dann leichter und wohler fühlen: Ich möchte endlich wieder in die vielen schönen Sachen passen… http://t.co/NqEnj3QW #
  • *von Nix kommt Nix*: nun hab ich schon etliche super Ziele, wie *tolle Motivationskleider*, *Bauchnabelpiercing*… http://t.co/UhALGr6A #
  • der *freitag* nach erneutem lachgummi-fa ..: ~

    Weiterlesen http://t.co/TSSTAkzf #

  • Wie gesund ist Fleisch – wie viel Fleisch muss sein? http://t.co/Mdf8uxJg #abnehmen #
  • 10.08.2012 Heute geht es wieder nach Hause!: Die Sonne lacht, der Himmel ist blau und ich bin mal wieder super f… http://t.co/V4tkQfvx #
  • In der nächsten Woche 1 Kilo knacken: Ich werde versuchen weniger Light Produkte und mehr Wasser zu mir zu nehme… http://t.co/mvPnQwL6 #
  • der *donnerstag* danach ..:
    Weiterlesen http://t.co/JxraaA6y #
  • Im Urlaub nicht zunehmen!: ja also das sagt ja scho alles… mmmh ich muss ja noch a bissl was schreiben!! Urlau… http://t.co/L69N72vT #
  • Abnehmen mit der Gluten-Diät, ein neuer Trend unter den Stars http://t.co/trCdAjA7 #abnehmen #
  • wow: in einer woche 1.5 kg weniger!! einfach nur verdammt geil!!!! da ich es überhaupt nicht erwartet hab, weil … http://t.co/qR3EPFeE #
  • Abnehmen wie die Promis – die Diättipps der Stars http://t.co/7SO9ihso #abnehmen #
  • August … Neu durchstarten mit anderen Richtwerten -.-': 07.08.2012
    09:00 -> Müsli, 1 Apfel, fettarme Milch = 4… http://t.co/m96YFwMK #
  • *dienstag* und neugierig .. :O: jetzt bin ich mal *neugierig*, wie lange ichs schaffe, ohne naschkramvorrat zuha… http://t.co/ezUl1iLR #
  • Regelmäßig Sport!: Ich nehme mir vor ab heute regelmäßig, mindestens aber 3 mal in der Woche, Sport zu machen. L… http://t.co/VtC1wOX4 #
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Ein Diäten-Blog?
Naja, so in etwa... es geht gar nicht unbedingt darum, bestimmte Diäten vorzustellen oder seltsame Diätmittel anzupreisen. Es geht viel mehr darum, Tipps für erfolgreiches abnehmen und gesunde Ernährung aus dem Internet zu sammeln - wobei es vor allem um gesundes und dauerhaftes Abnehmen, nicht um den schnellen Erfolg gehen soll.